El avance de los años es una etapa ineludible que todos enfrentamos. A medida que pasa el tiempo, nuestro organismo comienza a decaer y a perder masa muscular. Este proceso se identifica como deterioro muscular relacionado con la edad y puede incidir de manera importante en nuestro bienestar y salud general. ¿Te preguntas cómo es...
Hoy vamos a charlar sobre cómo tonificar los músculos que rodean el pecho, lo que puede contribuir a levantarlos bellamente. Al fortalecer estas áreas junto con el pectoral mayor, es posible obtener un realce natural que muchas mujeres buscan. El pectoral menor y el músculo trapecio. Si bien podríamos mencionar otros músculos como los rotadores...
